Toyotan

Fick köra till Holmgrens igen eftersom deras åtgärder inte var till full belåtenhet för Herr Emilsson. Dom insåg ganska snart att dom inte kunde slingra sig så nu blir det att lämna i bilen vecka 43 igen.
Snart blir det hockey på tv igen. Hoppas på att HV kan hålla sin förlustfria svit.

HV!

Gutt att se "de blå" vinna i Ängelholm. Tre raka segrar är en underbar start på säsongen.
Idag har vi varit och plaskat på Rosenlundsbadet med alla kidsen. Himla trevligt.

Imorgon blir det att köra till Sävsjö och gratta svärmor. Noah ser fram emot att träffa kossorna igen!

Höjden av klumpighet!!

Det är att slå sig med hammaren på tummen.
Blodvite nr II på detta bygge blev kontentan..
Enbart lite kvar av syllen..
Nu blir det hemmagjord plommonpaj och en single malt.
Skål.....

Bärlinorna på plats!

Då var alla bärlinor på plats så det som återstår är att fästa dom samt golvreglarna vilket blir torsdagens uppgift. Givetvis började det regna när jag kom hem från jobbet så det är ju tur att man inte är gjort av sockerkaka. Bilder kommer senare (är för mörkt ute nu)

Efter detta ligger altanprojektet på is till våren då vi tar nya friska tag.

Dagen förlöpte snabbt i övrigt. Brukar ju göra det när det är fullt ös.

Imorgon har vi möte med grannarna angående eventuell införskaffning av gemensam självgående klippare.

Dagens arbete

Nåväl, det kom nya plintar från Optimera idag.
Efter jobbet fick det bli en sväng till Holmgrens för att ordna lånebil eftersom Toyotan är inlämnad på garantiåtgärd.
Min tur till Jönnet innebar att jag tappade lite tid hemma men jag har iallafall bara en bärlina kvar att montera så förhoppningsvis kommer den på plats imorgon såvida det inte regnar katter och hundar.
Nu kikar vi på när HV dominerar matchen mot Linköping. Får hoppas att dom kan hålla i det sista perioden.

Nya plintar

Härligt att Optimera kommer med nya plintar i eftermiddag. Blir en lång kväll!!

Optimera!!

Himla roligt att merparten av de plintar jag fått saknar gängor så att man inte kan skruva i stolpskon... Blir att ringa till dom imorgon och se till att dom kör hem nya till mig under eftermiddagen. Fick spendera dagen med att gräva ur alla hål 50x50 (60cm ner i backen) så det känns underbart i ryggen just nu dock så har min underbara fru lovat mig en massage.

Lägger till en bild som visar dagens framsteg.

Aj, aj, aj

20kg betongplintspets på fingret är inte skönt.
Blodvite, svullet finger till följd, dock inget helt sönder.

Ja, ja... Två plintar på plats iallafall....

Trött.....

Noah var vaken till 21.00 igår men inte fanken ville han sova länga idag iallafall.
06.30 vaknade han pigg som en guldfisk..
Vid nio-tiden cyklade vi till Optimera och hämtade stolpfästena till plintarna.
Frugan kommer väl hem vid 17-tiden så sedan blir det ut och gräva i ett par timmar.
Ser inte ut att bli mer löpning denna veckan eftersom jag vill göra klart arbetet med soldäcket nu när det är fint väder. Springa kan man göra om det regnar.

Gräsänkling

Då har frugan kört mot Ullared med vänner så jag och Noah får ha en "grabbkväll" :)
Jobbar hemifrån i eftermiddag vilket är rätt smidigt att kunna göra ibland.

Blir väl ut och gräva ner plintar i eftermiddag (Noah får agera arbetsledare).

Operation rivning

Nu ska skiten bort!

Imorgon blir det tippen!!

66 mil....

...är det ToR Malmö. Varit på DSV i Malmö på audit.
Väl hemma svirade jag om att sprang en nykomponerad runda (ombyte förnöjer) på ca 4,5 km.
Känns bättre och bättre med löpningen och det känns ju kalasbra.
Sedan har bilen även fått sig en välbehövlig tvätt.
Har inte hunnit leka med Noah så mycket men det blir säkert mer av den varan senare i veckan.
Passade även på att filma honom lite, märkte att senast vi gjorde det var i mars (bättring på det Emilsson!!!)
Nu blir det snart att kika på Idol.

Elektriker

Då har man fått nytta av sina el-tele kunskaper.
Fläkten har inte mått så bra den sista tiden och igår kastade den in handuken.
Började genast kika efter begagnade på blocket (inte så sugen på att köpa ny när vi inom överskådlig framtid ska renovera köket).
Ikväll skruvade jag isär hela makapären och döm till min förvåning när jag upptäckte var det hade varit kortslutning!!! Efter lite meckande (inte största utrymmet att mecka i en fläkt) så fick jag ihop den igen och den fungerade!!!

GRATTIS!!!

Noah fyller som nämnt i förra inlägget två år idag.


Farmor och farfar har varit på besök. Till Noahs förtjusning fick han bl.a. en "bippboppe"..

Motionmässigt har det varit lugna gatan i helgen, blir nya tag i veckan. Ska även sätta igång att gräva för plintarna till soldäcket...

Födelsedagsfirande

MiniEmilsson fyller zwei imorgon så idag har Therése släkt varit här på kalas.

Brandstationen hade även öppet hus så det fick bli en sväng dit med.

Nu försöker man tagga ner med en iskall lördagsgrogg och det är ju helrätt.

Syns ju på bilden att mamma får hjälpa till att blåsa lite.

Fredag = Single Malt

Need to say more?
Cheers!

Hade ju nästan rätt.....

Mitt reviderade resultat-tips gick ju i princip in.... Måtte laget spela bättre mot de röda i väst...

Med små nätta steg sprang jag som en gasell idag 5km eller kanske inte så iallafall.
Tunga ben.................
Ryggont.....................
Puls utöver det vanliga...................
Strålande solsken :)

Tur att jag vet att det vänder så småningom....

Morgondagens arbetsdag består av idel möten och sedan en gratislunch hos en leverantör....

Usch vad kass, reslutatrevidering

Reviderar mitt fotbollstips
0-0, möjligtvis 0-1

Heute fussball

Ja, just så (som dom säger i Finland)
Idag blir det lugna gatan med Svedala-Malta om en stund.
Frugan fick hoppa in och jobba ikväll så det blir bara jag och Noah som får stötta landslaget.
Ingen motion idag (mer än det vanliga springet på jobbet) men imorgon bär det iväg men jag vet inte ännu om det blir ytterliggare en offroad-runda eller om det blir landsvägslöpning...

Malta-Sverige: 1-6

Offroad

5km i terräng satte sina spår idag.

Krampkänning efter drygt halva rundan kan skyllas på grymma backar samt en otränad Emilsson. Var himla gott när man spurtade hemåt.

Har för övrigt fått katalogen över Toyota Verso. Verkar vara en trevlig bil så det blir nog att låna en om ett par veckor och hårdtesta lite. Är också sugen på den nya Peugeot 5008 som kommer vid årskiftet.

Nu blir det snart att kika på Idol och se alla ungdomar förödmjukas i TV :)

Mycket jobb

Hektisk dag på jobbet så ikväll blir det inte många knop.
Frugan är ute på Power Walk så idag är det hon som bidrar med motionen i familjen Emilsson.
Läste att det skulle komma en filmvariant av Spotify. Låter riktigt intressant!

Noah tittar på "Memil" men snart är det pyjamastajm!

Sådär ja!

Då var dagens motion avklarad.
Blev ca 6km i både terräng och på asfalt.
Kändes oförskämt bra även om ryggen gjorde sig påmind igen, dock bara lite.

Trodde att det under min löptur skulle vara snålblåst och lite regn så jag tog på mig underställströja och en kortärmad funktionströja. Efter 10 min tittade givetvis solen fram med resultat att jag svettades så in i.

Siktar på att springa på tisdag igen och då blir det nog enbart terräng. Den som lever får se...

Vädrets makter

Ja, idag ska man då ta runda nummer två.
Hade självklart önskat att det skulle vara regnfritt men att det regnar kommer inte stoppa mig.
Med tanke på att jag förra hösten/vintern sprang ute så är man ju ganska van vid antingen -10gr och snöfall eller +5gr och spöregn.

Tur att man inte är gjord av sockerkaka!

Återkommer med en kommentar senare om hur kroppen kändes.

Jaaaaaaaaaaaaaaaa!

Nåja, jag hade ju rätt i att "Ibra" gjorde ett mål iallafall!

Hockey!!

Efter en shoppingtur i Jönnet är det nu dags att kika på lite hockey.
Har äntligen putsat badrumsfönstret och det höll till en början på att sluta riktigt illa med tanke på att jag försökte klättra upp på taket (27gr lutning) men följd att jag kanade ner. Allt gick bra förutom blodvita på fingrar.
Ikväll blir det fussball igen och man kan ju alltid hoppas att det går bättre för herrarna än det gick för damerna igår. Gissar på att "Ibra" sätter en balja och Elmander två.

Sovmorgon? Skulle inte tro det...

Som småbarnsförälder så var det ett tag sedan man hade riktig sovmorgon.
Detta är ju givetvis något som man får acceptera. Jag vet ju att det vänder
förr eller senare och då kan man ju alltid ge igen och väcka Noah 06.00 varje lördag/söndag ;)


Nu kikas det på Lazy Town för fulla muggar och snart är det dags för frulle.

Skickar med en bild från i somras, längtar redan till sol och värme igen.....

Takida

http://www.youtube.com/watch?v=lY-1CKR48dc

Mycket trevlig låt!

På fronten ingen nytt

Hade tanke på att ta en runda idag efter jobbet men med tanke på att det blåser orkan i svenska mått mätt så blev det lite power-walk med frugan istället.
Imorgon blir det ner till Jönköping för lite shopping.

Satsar vidare med en löptur på söndag.

För övrigt skissas det för fullt på vårt blivande soldäck samt så funderar jag över hur lösningen över den kommande inglasade altanen ska se ut. Synd att det ska vara så förbannat svårt att lära sig CAD, det blir att hålla tillgodo med ett rutblock och en linjal med skala.

Till hösten inleds första delen med att sätta plintar och montera bärlinor.

Om en stund vankas det härlig kycklingsallad och lite fussball.

Nystart!

Ja, då var man återigen igång med löpningen efter drygt tre månader i träda.

Göteborgsvarvet avverkades den 17/5-09 och efter det har det varit minimalt med träning eftersom jag var så fruktansvärt less på löpning.

Min tanke var att denna "första" tur skulle vara av det lättare slaget och det hade det säkert varit om jag sprungit för 3,5 månad sedan men idag så trodde jag att varenda muskel i min kropp skulle gå i tusen bitar.

4,5km avverkades med nöd och näppe och en sak är säkert:

Kondition är en färskvara!

Har dessutom fått mina nya skor (reklamerade dom gamla) och det kändes i ryggen men det är säkerligen en vanesak.

Nåja, nu är man iallafall igång och jag hoppas att det känns bättre i helgen då det blir dags för runda nummer två!