Kors i taket

Håll i hatten, bloggen uppdateras.
Dagen har varit full av möten (telefonmöte samt en sväng hos Aditro på Torsvik).

Löpning igår + 1,5 h innebandy har resulterat i sträckning både i lår och vad.
Detta innebär några lugna dagar så det blir ingen löpning alls i helgen.
Imorgon blir det Sävsjö för lite kalas och söndag serveras det en klassisk söndagslunch här hemma.
Inhandlade lite tapas idag som ska avnjutas med en kall bira (får bli öl eftersom det säkerligen är lite "spicy").

Önskar min få läsare en trevlig kväll och helg!

Ojdå

Oj, oj... Senaste inlägget gjord i maj...
Hur går det med träningen till Gbgvarvet?
Är supertaggad och kör en relativ tuff träning med löpning 3-4 dagar per vecka samt även innebandy på torsdagar.
Med löpträningen satsar jag främst på att köra mycket i terräng eftersom man då konstant ligger på en hög puls.
Har inte blivit något direkt längre pass ännu (hittills runt 6km) men jag hade tänkt försöka få in detta i helgen.

Min tjänstebil har ännu inte levererats men jag har fått reda på att den tillverkas 7/10 så förväntad leverans är väl ca 2 veckor senare.

Nu får vi väl se om det dröjer ytterliggare 4 månader till nästa inlägg

Ciao!